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Sling – Trainingstherapie

Neuere Erkenntnisse der Neuro- und Muskelphysiologie haben gezeigt, dass die lokalen Stabilisatoren von Gelenken auf schnelle, aggressive und instabile Reize mit Innervation reagieren. Übungen im REHAPE® Sling Trainer können aufgrund der vibrierenden Instabilitäten der Seile das Muskelsystem der lokalen Stabilisatoren effektiv aktivieren. Dies ist die Basis für Stabilisationstraining. Zuerst erfolgt eine Aktivierung der lokalen, dann das Training der globalen Muskulatur.

 

STT beruht auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die zu einer Stabilisierung von lokalen Gelenken führen. Ein einfaches Prinzip, dass für alle Gelenke u.a. auch die Wirbelsäule gilt.

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